Sommar och barfota i skor eller i gräset är fantastisk, men det gör också att våra fötter utsätts för lite risker att drabbas av sprickor och fotsvamp.
När fötterna är barfota i skorna och du svettas ut, så ligger microorganismer som bakterier, virus och svamp kvar i skon ett tag om det blir fukt i skon. Det är också då det blir illaluktande.
För att motverka detta så är det bra att ha tunna bomullsstrumpor i skona som du byter varje dag. Nylon andas inte och du får snarare mer bekymmer.
Har du då dessutom sprickor är torr i huden så kommer lättare microorganismer in i hudbarriären och du drabbas av fotsvamp.
Går du barfota eller i skor utan hälkappa och dessutom är torr, så finns inget som stöttar upp hälen och huden brister med resultat som hälsprickor.
Det du ska göra för att hjälpa dina fötter under denna period och faktiskt kunna njuta av mjuka hela fötter är att SMÖRJA dem.
Känner du att en spricka uppstått, maxa på och smörj så brukar det ge med sig.
Glöm inte bort att ha en riktigt skön sommar!
// Gisela