Blog post

Efter sommaren är fotsvamp vanligast förekommande. Detta beror oftast på att vi inte använder strumpor i skorna och det skapas bakterier som får fäste. Oftast börjar symtomen med att det uppstår en liten hudspricka mellan ring och lilltån, även kallad Dig 4-5.

Vistas du ofta i simhallar och gemensamma duschutrymmen ökar risken för fotsvamp och vårtor. Där frodas microorganismer när det sällan hinner torka upp ordentligt och där huden är ”öppen” när den utsätts för vatten. Då tränger dessa microorganismer lättare in. Har du inte hel hud så är det ännu lättare för vårtvirus, fotsvamp mm att få fäste.

För att undvika förekomst av fotsvamp:

– Tvätta fötterna dagligen.

– Torka torrt.

– Återfukta med lämpad FOTKRÄM. Din fotterapeut hjälper dig efter dina fötters behov. Det räcker oftast inte med kroppslotion, då de inte har samma karbamidhalt och uppbyggnad som fotkräm.

– Använd rena strumpor i naturmaterial som ull, kashmir eller bambu då dessa material andas och inte behåller fukten i strumpan.

– Tvätta om möjligt i 60 grader. Är det mycket fjällande hud så vänd ut och in på strumpan innan tvätt så det inte stannar kvar hudflagor i strumpan. Detta vid rejäl fotsvamp.

– Ta hjälp av en fotterapeut att se över fötterna och ev behandlingskur.

– Är skorna fuktiga så lyft på sulan och låt den lufta/ torka ordentligt.

Kom ihåg!

Bästa skyddet HEL HUD- smörj dina fötter och använd naturmatrial.

Jag har många kunder som nattetid får kramp i vader och fötter. Jag brukar tipsa dem om att använda strumpor för ofta är det cirkulationen som går ner och du blir kall. Inte alla, men många upplever en tydlig förbättring. Så på med strumpor/ sockor.

Gillar du att sticka så har jag själv ”korta sommarstrumpor” fast raggsocka som är väldigt sköna att sova i.

// Gisela

AVLASTNING av smärtande fotvårta. Här rejält nerskuren och sedan avlastad. Fotvårtor går ofta långt in i foten och man får skära/ skrapa ner den så mycket det går tills det blir rosa hud och den inte blöder alltför mycket och kunden inte har för ont när du arbetar med den. Det varierar väldigt mycket hur mycket man kan ta varje gång och hur pass ytlig den är. Behandlad med vårtfri och avlastad. Det hjälper vårtan att inte utsättas för ännu mera tryck och för att du inte ska känna den lika tydligt när du belastar. #vårtor#giselasfotvård #giselasfotvårdtäby #undersköterska #fotvårtor#åkerbyvägen382täby #hudvård #podologia #feet? #reumatiskafötter #diabetesfötter#friskarefötter #måbra#barn#ungdomar#idrottande#idrottandeungdomar#fotboll#simning#blogg#fotvård#chiropody #ridsport#innebandy#dans#dansfötter#täby#täbyc

Hög tid att utnyttja ditt friskvårdsbidrag. Det är en FÖREBYGGANDE behandling där du får en fotanalys och genomgång av dina fötter. Behandlingen avslutas med en skön fot- och underbensmassage som hjälper trötta fötter att få nytt liv.

November och December brukar det vara stor efterfrågan på fotvård så var ute i god tid. Likaså om du har presentkort, så du hinner nyttja det innan utgång.