Blog post

Fotvård är en känsla. En känsla att veta hur mycket av en förhårdnad du ska ta. En känsla när du inte ska göra för mycket utan istället skicka vidare till läkare. En känsla när du ta credon och vet att du tar lagom. En lätthet i handen. Varsamhet. Inte förr torr hud, då är risken att du tar för mycket. En känsla att se hur huden beter sig.

Erfarenhet är något man får genom hela livet. Erfarenhet gör att du också vågar utmana dig själv. Ett rejält infekterat nageltrång. När är det läkarkontakt först? Eller kan jag behandla? Mycket som väger in. Ålder på kund. Sjukdomshistorik. Kan personen göra egenvård hemma? Riskgrupp?

Avlasta? Med vad och när ska det avlastas? Liktornar varför uppstår de just där på kunden? Jag strävar alltid efter att behandla ORSAK även om det är SYMTOMEN som kunden kommer med.

Jag är utbildad medicinsk fotterapeut och undersköterska vilket ger mig en trygghet i mitt arbete. Det är inte skyddat så vänd dig till en medicinsk fotterapeut medlem i svergies fotterapeuter för att få trygg vård.

#fotvård#medicinskfotvård#täby#föttertäby#åkerbyvägen382täby#nageltrång #Calositeter #Giselasfotvård#Naglar #Fotvård #fotsvamp#nagelsvamp

För att hålla en god fothälsa är det bra att;

– Smörja fötterna dagligen.

– Byta strumpor dagligen.

– Tvätta strumpor i 60 grader.

– Använda ull, bambu eller kashmir. Det andas och du behåller inte fukten i strumpan.

– Använda fotriktiga skor som ger bra stöd och stötdämpning och inte är för trånga.

– Helst skippar gymets dusch och duschar hemma. Annars badtofflor.

– Håller naglar välklippta, då långa naglar riskerar att ta i skon och släppa från nagelbädden.

– Torka torrt mellan tårna efter dusch.

– Få hjälp med översyn och fotanalys hos medicinsk fotterapeut efter behov.

#blogg#fotvård#täby#nageltrång #Calositeter-#medicinskfotvård#friskvårdtäby#nageltrång #fotsvamp#förhårdnader#hälsprickor

Jag möter många kunder som misstänker NAGELSVAMP. Lika ofta är det missfärgat pga tryckskada. Vid ett besök tidigare i veckan var jag väldigt säker som terapeut att det INTE var nagelsvamp, utan tryckskadade naglar.

Kund hade fått utskrivna tabletter för nagelsvamp av läkare för att påbörja behandling. Hen ville ta test för att få svart på vitt om det var nagelsvamp. Idag kom testsvaret- ingen påvisad nagelsvamp.

Dessa tabletter är det många biverkningar på och jag vet läkare som vägrar skriva ut dem. Själv blir jag ledsen när någon kanske skulle ha utsatt sin kropp för dessa helt utan anledning. Vi MEDICINSK FOTTERAPEUTER kan FÖTTER och FOTVÅRD.

#Nageltrång #nagelsvamp#nagelsvampsbehandling#giselasfotvårdtäby#täby#blogg#bloggtäby#bloggfötter#fotvård#fotvårdtäby#undersköterska

// Gisela

De allra flesta vet inte skillnaden på just fotvård/ pedikyr och medicinsk fotvård.

Pedikyr och fotvård utför oftast av hudterapeut, spaterapeut eller egenlärd. Denna fotvård har inte lika hårda hygienrutiner som den MEDICINSKA FOTVÅRDEN som är specialiserade på just fötter och fotproblem. Den medicinska fotterapeuten arbetar både med den friska foten och den sjuka. Det ingår alltid fotanalys hur du bäst tar hand om dina fötter och behandlar eventuella problem. Terapeuten för journal.

Då vi arbetar med många riskgrupper som diabetes, psoriasis, reumatiker mm så är egenkontrollen viktig. Alla instrument måste vara höggradigt rena och detta testas var tredje månad genom sporprover.

Rengöringsrutinen kan se olika ut på olika praktiker, men jag lägger alla instrument i ultraljudsbad med desinfektionsmedel. Där skakas de rena för att sedan sköljas och torkas innan de går in i ugn. Det här är en trygghet för dig som kund.

En felaktig tro är att det räcker med att sprita, det tar inte död på microorganismer där både verkningstid och verkningsgrad är viktig,

Jag har också egenkontroll i mitt behandlingsrum och rutiner för att torka golv, handtag, behandlingsbord och övriga ytor.

Som medlem i svergies fotterapeuter så innehar jag BEHANDLINGSSKADEFÖRSÄKRING som är din trygghet som kund och min trygghet som terapeut.

Låt inte vem som helst ta hand om dina fötter-

Vänd dig till en medicinsk fotterapeut medlem i svergies fotterapeuter.

#blogg#calositeter #Nageltrång #medicinskfotvård#giselasfotvård

// Gisela

Jag mötet många kunder som är ganska säkra på att de fått nagelsvamp. Lika ofta är jag ganska säker på att det inte är någon nagelsvamp, utan att nageln helt enkelt är tryckskadad. Den har släppt från nagelbädden och missfärgats.

Bästa sättet för att ta reda på OM DET SKA BEHANDLAS, är att jag tar ett test som skickas till lab och du får svar efter 3-5 vardagar.

Som medicinsk fotterapeut kan man misstänka svamp beroende HUR nageln beter sig när jag slipar den och konsistens. Det brukar också lukta av svampen. Jag får aldrig säga att du har nagelsvamp utan test. Sen kan man starkt alt svagt misstänka svampen.

Jag hjälper dig gärna med test. Antinge i samband med behandling eller endast test.

#nagelsvamp #bloggfötter#fotvårdtäby#täby#giselasfotvård#podologica #medicinskfotvård

/ Gisela

En bra rutin och övning för att förebygga och stärka främre fotvalven är tåhävningar. https://usercontent.one/wp/www.giselasfotvard.se/wp-content/uploads/2019/11/img_5755.mov?media=1675625795

Hälsprickor uppstår när det blir för mycket belastning på hälen och du är fuktfattig i huden. Sommartid när många går i skor utan hälkappa så ökar uppkomsten av just hälsprickor. De är smärtande och kan bli djupa sår.

Det bästa du kan göra för att förebygga hälsprickor är att SMÖRJA fötterna 1-2 gånger dag med FOTKRÄM med karbamid som är återfettande och mjukgörande. Då hjälper du huden att få tillbaka sin elasticitet. Likaså använda bra skor som inte är för platta och som har hälkappa.

Har du förhårdnader med sprickor rekommenderar jag ett besök hos en medicinsk fotterapeut så du kan få hjälp att behandla dem och likaså få fortsatta behandlingsråd.

Det hjälper dig att få bort all död hud och få rätt produkter= resultat för det arbetet du lägger ner. Vem vill väl inte ha resultat? Många lägger ner både tid och pengar på produkter som inte alls passar just för deras hudtyp eller aktivitetsnivå. Olika fötter. Olika hud. Olika behov.

När du varit på din första behandling så blir du oftast mer motiverad och vi kan lägga upp en plan för dina fötter. Risken med sprickor är att huden inte är HEL och där får lättare microorganismer som vårtvirus, svamp och bakterier att tränga in i den skadade huden.

HEL HUD är det BÄSTA SKYDDET för att få hållbara och FRISKA FÖTTER.

Smörj fötterna VARJE DAG.

För fötterna är det inte normalt att stoppa ner dem i skor. Det är därför av största vikt att välja skor med omsorg. De ska inte bara kännas bra ( vilket många också förtränger pga skornas utseende) de ska också maxa din fots rörlighet och stabilitet. Glider fötterna för mycket i skorna och det skapas friktion, eller att de är för trånga så kan förhårdnader uppstå pga trycket. Här slipar jag bort förhårdnaderna med diamantslip + vatten för att inte bränna dig som kund samt för att uppblött förhårdnad är lättare att slipa. Det känns oftast väldigt skönt när förhårdnaden tas bort och tån känns inte lika ”stum” vid beröring.

Smörj gärna fötterna efter du varit på fotvård och återfukta. Huden är extra mottaglig när den döda huden är avlägsnad. Massera in krämen så du får igång cirkulationen och hjälper läkningen.

Nu såhär inför vintern kan det vara skönt med ett varmt fotbad. Då vill jag tipsa om biocool som behandlar problem som: fot-och nagelsvamp, hälsprickor, förhårdnader, fotvårtor och även minskar fotsvett.

Perfekt för svettiga idrottande ungdomsfötter. Badet är syrerikt vilket gör att microorganismer som svamp, virus och bakterier inte trivs.

Viktigt att sätta i fötterna först och SEDAN pulvret. Det arbetar sedan aktivt 15-20 min.

Finns att köpa hos Giselas fotvård.